美的运动——瑜伽
2017-11-07 16:19:52
泾县老年大学于2014年秋季开设瑜伽课程,当时只有一个班,40名学员。 2015年11月8日经县体育总会批准,成立了以朱荃芬为名誉会长、罗萍(瑜伽专职教师)为会长、陈爱琴为常务副会长、程晓燕、陈辉为副会长、余桂芬为秘书长、徐晓萍为副秘书长、刘月华、赵 奕、丁根年、李泾川、陈玉琴、郑 梅等为理事的泾县瑜伽协会。会员由开始的四十几人发展到现在,已有一百多人。协会在老年大学办班三年,从开始的一个班发展到如今的8个班,212人,参学的学员达342人次,逐年增多。学校特意改建了一个大教室,铺设了木地板,安装了空调和落地窗帘,成为专业瑜伽健身场馆,为瑜伽班的发展给予了人力和物力上的极大支持。
瑜伽班老师罗萍同志素质高,教学能力强。在她的精心教导下,学员们学的认真刻苦,无论是烈日炎炎的夏天,还是冰天雪地的冬季,大家从不缺课,坚持学习不间断。在师生的共同努力下,学员们进步都很快。罗老师不仅在课堂上认真教学,还经常带领学员走出校门,到大自然中开展教学活动,一边学习瑜伽动作,一边汲取大自然灵气,既锻炼了身体,又陶冶了情操,修身养性一举多得,极大地提高了学员的热情和积极性。从而也保证了泾县老年大学瑜伽班具有茂盛的生命力。
泾县老年大学瑜伽班学员在瑜伽协会的组织带领下,经常参加社会公益和重大节假日的庆祝活动,如每年一次在我县举办的桃花潭龙舟赛、查济油菜花节马拉松赛、公路自行车赛等全国性的赛事活动的开闭幕式文艺表演,每年8月8日的全民健身日节目比赛,全县春节文化周文艺节目比赛,每年“七一”、“十一”期间的庆祝活动,每年一次的绩溪、旌德、泾县、南陵四县老年大学的联谊活动,以及省、市级的专项比赛活动。在短短的三年时间中,泾县老年大学瑜伽班取得了优异的成绩:2016年原创舞韵瑜伽《鸿雁》荣获第四届安徽省中老年文艺调演银奖,同时获老年大学教学成果一等奖;舞韵瑜伽《鸿雁》获第二届宣城市广场舞展演第一名,原创舞韵瑜伽《天堂》、《鸿雁》获县8.8全民健身日活动一等奖;在2017年全县春节文化周文艺节目比赛活动中,由瑜伽班学员表演的节目《旗袍秀》荣获县二等奖。每次的精彩表演都获得观众的满堂喝彩。
每学期瑜伽班还要开展大型户外活动,2017年5月10日,泾县瑜伽协会组织了108人,来到月亮湾景点——泾县蔡村古道山庄,开展瑜伽户外练习活动。当一百多人做的瑜伽拜日式动作与青山绿水的自然环境融为一体时,那简洁、素雅、壮观的场面,犹如一幅长卷国画,美不胜收,震撼人心。
泾县老年大学瑜伽班的名气越来越大,影响越来越广,同时也带动了我县瑜伽活动的推广和普及,县城已有多家瑜伽培训场馆应运而生。参加瑜伽学习的人数越来越多,学员年龄从二十几岁到七十多岁,学员报名年年爆满,成为了我县极具影响力的终身学习品牌项目。
瑜伽这项群众喜爱的体育运动,不但健身、美体、静心,更能提高人的综合素质。我们相信,泾县瑜伽班这一终身学习品牌项目一定会越来越壮大,瑜伽班的学员一定会越来越美丽!